Férias faz bem à saúde

Quando ficamos ansiosos por ganhar dinheiro,ou posição no trabalho,acabamos prejudicando um outro setor da nossa vida,que é a saúde.Que fatalmente vai acabar afetando nossa vida financeira e profissional...e vira um círculo vicioso!
Uma parada para cuidar do nosso equilíbrio é fundamental.
Sintomas do stress:
*Insônia
*irritabilidade
*falta de ânimo para fazer coisas que antes eram prazerosas
*Pensamento compulsivo em trabalho e dinheiro

quando se está vivendo assim,o ideal é,em prol de sua própria atividade,dar uma parada...
repensá-la
Mudar um pouco a rotina,o máximo possível
e procurar ajuda.(terapias alternativas,religioes etc...)