Diversão e arte para qualquer parte
(a importancia da diversão)

Todas as formas de arte (música,teatro,cinema,literatura etc...)
são formas de divertimento.Uma das funções básicas no ciclo do desenvolvimento humano.Sem o divertimento,o aprendizado e a evolução se tornam impossíveis!Da diversão surge a matéria prima,que será trabalhada nas ferramentas (técnicas e conhecimentos de arte) e daí surge a obra!
As próprias técnicas nascem da diversão,já que é praticando repetidas vezes,que se descobre e se adquire a técnica.
O trabalho criativo é brincar com os objetos que escolheu.Com o q se ama.(o pintor brinca com a cor e o espaço,o músico brinca com o som e com o silêncio)
A brincadeira é natural entre os mamíferos superiores,e exacerbada nos macacos e chimpanzés.Entre os humanos como mostrou Johan Huizinga,o divertimento está presente nas mais diversas formas;como ritual,arte,política,esporte e a própria civilização."Por onde há diversão,não existem problemas" diz ele.(o que é relativamente questionável,já q onde há humanos há problemas,mas continuemos)
O divertimento não depende do que fazemos,mas de como fazemos!O ambiente onde ele ocorre pode ser informal,ou extremamente solene.Até o trabalho mais difícil pode ser enfrentado com espirito alegre,de diversão!
Quando nos divertimos,descobrimos novas maneiras de lidar com as pessoas,com os animais,com as idéias,imagens e conosco mesmos!
A brincadeira desenvolve nossa capacidade de adaptação,ela nos torna flexiveis.

O que é o amor?

( segundo Jorge Forbes)

Na literatura mundial,ele se expressa sempre na impossibilidade.Em seu fim,que não muda,portanto,trágico!Romeu e Julieta,Tristão e Isolda,Dom Quixote e Dulcinéia...
Todos esses contos podem nos dar esse companheirismo de pensar:
"esse meu grande amor é impossível,como o de Paris e Helena,Tristão e Isolda,ou Romeu e Julieta"
Agora,talvez seja necessário a cada um de nós,e especialmente a vcs,(eu gostaria de saber porquê cada um escolheu esses exemplos)possa dar um passo além da literatura.
E o passo além,é abrir mão da segurança do trágico!
Da segurança do impossível como tal,pra passar do impossível pra invenção.
"O meu amor é impossível,mas apesar disso,eu te amo!"
Não existe provas de que o amor seja justo!Homens e mulheres têm formas de satisfação muito diferentes. E que o amor é sempre inadequado e bagunceiro!
O amor possível,é o amor que não tem intermediação,é o amor do encontro!É o amor da surpresa,do inusitado(no sentido de 'sem lugar).
Esse amor é incomodo!Não é "do pouso" é "plataforma".
É aquele amor que te acorda,ao invez de fazer dormir.é um amor que te irrita (porque não dizê-lo).
É um amor que faz com que vc tenha que encontrar uma solução,uma expressão pra ele,e que você encontra temporariamente,rapidamente,que faz com que vc o expresse,e logo em seguida vc se pergunte:
"Será que eu consegui expressar meu amor,ou fazer com que o outro sinta o mesmo?"
Ou,o outro,a quem vc,por exemplo,declarou o amor,pergunte:
"Mas será,que vc me ama mesmo?"
O amor impossível é uma característica nossa (humanos)porque nós nunca encontramos a justaposição dos amantes

Quando fazemos coisas boas,as vezes nos sentimos sendo bobos...Estarmos perdendo coisas...
Consideramos nossas experiências "supostamente" frustradas.
E nos incomoda as vezes parecer que o tempo passa,e continuamos incidindo nos "mesmos erros"(que assim consideramos)
E aí sofremos,e depois de um tempo esquecemos...
E depois de um tempo,começa a vir de repente uma maré boa,de sorte...
E pensamos:
"Agora tá vendo?Parei de ser bobo(a),a coisa começou a melhorar!"
Mas não vemos que na verdade,o bem que fizemos está retornando pra nós!

Existem formas tantas de se divertir,e de ser feliz no mundo...;
Com dinheiro,sem dinheiro
Com companhia,ou sozinho
embreagado ou sóbrio
intelectualmente,afetivamente,ou fisicamente
no frio,no calor,nos dias temperados...
atravéz das máquinas,atravéz da natureza,atravez das pessoas...
A vida é tão boa!
Como é que alguém pode em algum momento querer morrer?

Arvore das Amizades


A vida é uma floresta,onde vivem árvores variadas,uma delas,chama-se árvore das amizades,que de vez em quando a gente precisa balançar,pra que caiam as podres,pois sabemos ser essa árvore,muitos resistente às estações da vida.Cuja às intemperes fazem apodrecer os frutos inconsistentes.São elas:

*a aprovação
A aprovação deixa-nos indefesos,ainda que temporáriamente,mas os frutos bons,não se estragam com essa situação.
Toda aprovação,tem uma medida certa!Uma dosagem adequada á vida.Para nos florescer,a esperança,a experiência,e a força (resistência)


*o interesse próprio
os frutos cuja a essência é o interesse próprio,apodrecem indefinidamente.É a essência do orgulho,que se enfraquece na aprovação.Submete-se ao poder da esperança,da experiência e da força,e assim surge

*o medo
que é a direção do orgulho,que desconhece a resignação,a temperança,a prudência,e a perseverança,e é o adversário da fé!No meio da aprovação e do interesse próprio,o medo denuncia as amizades podres.De vez em quando precisamos "balançar" (observar),posto que,em verdade,a própria vida se encarrega disso.
Devemos estar atentos,e crescer quando essas intemperes se apresentarem .
Como vemos na evolução da natureza,a árvore das amizades também seleciona os frutos que devem permanecer.

Alcoolismo

A organização mundial de saúde declarou o alcoolismo,como uma doença progressiva,incurável.
As pessoas achavam(algumas acham) que alcólatra,é um sujeito sem caráter,sem vergonha,que mente etc...
Alcoolismo é a 2 doença hoje,que mais mata no mundo!
Questões familiares,e mesmo sociais (o alcool ser aceito socialmente,culturalmente) contribui para o avanço da doença.
E aos mesmo tempo,a sociedade hipocritamente,discrimina,e exclui o alcólista.
Ninguém fala que tem um alcólatra na família,fala-se que tem cancer...qualquer coisa,mas não alcoolatra,todo mundo tem vergonha

Pra quê serve uma relação?
(por Drausio Varella-no programa de Ana Maria Braga)
*Pra se sentir 100% à vontade com o parceiro(a).Concordar,discordar.

*Pra ter sexo dos bons,ou pra cair no sono,logo depois do jantar.Tem que ter essa liberdade!

*Uma relação serve pra ter com quem ir ao cinema de mão dada.Viajar,ou pra ficar em silêncio,sem que nenhum dos 2 se incomode com o que o outro tá pensando.

*Pra às vezes te estimular a se produzir,ficar bonita(o).E quase sempre te estimular a ser do jeito que é,de cara lavada.Do seu modo.

*Pra um e outro se sentirem amparados naquelas inquietações do sono.

*Pra ensinar a confiar,respeitar as diferenças

*Pra fazer os 2 se divertirem (mesmo em casa,principalmente)

*Pra cobrir as despesas um do outro,num momento de aperto

*Pra cobrir as dores um do outro,num momento de melancolia

*Pra cobrir o corpo do outro qdo o cobertor cair

*Pra um acompanhar o outro no médico

*Pra abrir a garrafa de vinho
*Pra abrir o jogo
*Pra os dois se abrirem pro mundo,cientes de que o mundo,não se resume aos dois!

*

TDAH
(transtorno de Deficit de atenção com Hiperartividade)
(pelo Dr.Paulo Mattos)

Esse transtorno já recebeu vários nomes como;lesão cerebral mínima,disfunção cerebral mínima,disritmia,Hiperatividade...(hoje conhecemos como TDAH)
Estudos mostram que 1 em cada 20 crianças,é portadora do transtorno.

Sintomas:
*Desatenção
*dificuldade de manter-se atento à uma tarefa.Exceto em situações em que ela seja extremamente excitante
*Dificuldade de levar as coisas até o fim
*dificuldade de ficar sentado na cadeira sem se levantar,ou sem ficar se remexendo (as mão e os pés)
*Impulsividade (fazer coisas impensadamente,diferente de agressividade,apenas compulsivo)
*interromper os outros com muita frequência

os sintomas de TDAH persistem na fase adulta com muita frequência.Pode acometer homens e mulheres.E não implica necessáriamente mal desempenho escolar.O tratamento é feito não somente atravéz de medicamentos,mas também atravéz de terapia.
Portadores de TDAH têm muito mais complicação em suas vidas,do que o restante da população.Crianças e adolescentes com TDAH sofrem mais acidentes que os demais.
Os adultos,em geral,têm menos anos de escolaridade concluída.
Têm maior incidência de divórcio,de demissões,maior incidência de uso de drogas,de uso de alcool,depressão,ansiedade.
são pessoas ludicas,com tendências artísticas.(é um tipo de personalidade).Pensam rápido,e podem se irritar,com a lentidão das pessoas em pensar.





+

Entrevista de Claudia Toledo no programa "Ganhe mais dinheiro com Jequiti"

Claudia possui mais 20 anos de experiência em unir casais:


Por quê é tão difícil encontrar o parceiro ideal hoje em dia?

Porque existe uma diferença,entre o que é ideal,e o que é real!Nem sempre,o que está na cabeça,que seria ideal,é possível pra uma pessoa.Então ela tem que entender,como ela é,o que ela tem pra oferecer,pra entrar numa possibilidade real.Porque enquanto ficar nessa fantasia,é complicado realmente.

Quais as principais qualidades que as pessoas procuram umas nas outras?

Os homens continuam querendo mulheres belas,o homem é visual.A senha de acesso sexual do homem é visual!Então ele quer o visual da mulher.A beleza é muito importante pro homem.É a forma que ele se conecta à você!Depois a oportunidade de ser amorosa,afetiva,falar sobre o seu sentimento,ser doce,delicada...O homem quer ser aceito e amado!E por fim,ele espera,que,para ele se casar com ela,que ela seja diferente;criar um mundo,em que ele só tenha esse mundo com ela!Se ela for uma mulher igual a todas as outras,ela não vai ser pedida em casamento.
As mulheres continuam procurando homens fortes,inteligentes e poderosos.A mulher ainda quer um homem mais alto do que ela.Apesar de não estarmos mais no tempos da guerra,isso ainda está no inconsciente de algumas mulheres,ainda primitivas.Muitas ainda buscam um homem que a proteja.Que acorde antes dela,que trabalhe mais do que ela,e inteligente,que a faça rir,que tenha histórias pra contar,porque a senha de acesso sexual da mulher são os ouvidos.
Então aquele ditado:"Não existe mulher difícil,existe mulher mal cantada..." é verdadeiro.
Inclusive quando um homem recebe um não de uma mulher,ele não se importa muito,porque um "não" pode ser um "sim"no futuro.Então ele vai seguindo com a paquera dele...até ir conquitando!

Quem é mais exigente,os homens ou as mulheres?

Atualmente tá todo mundo bastante exigente!O homem nunca diz pra uma mulher,que sonha em se casar!O homem nasce,cresce,fica bobo,e casa!(risos)Então o homem tem que ficar bobo primeiro,e quem faz ele ficar bobo é a mulher!As mulheres me dizem assim:"Poxa,Claudia,eu conversei com ele,e ele me disse não estar preparado pra um relacionamento estável"aí eu respondo:"é com você que ele não está preparado!"É porque não chegou a pessoa certa!

Curtir a vida não é simplesmente fazer o que se quer sempre,ou buscar o prazer avidamente,mas sobretudo,transformar as obrigações,e situações corriqueiras em diversão!

A Branca de Neve e você

(Márcia Tiburi)





Cada um;homem,mulher,ou além...tem dentro de si uma branca de neve e seus 7 pecados

Pequeno ciclo da vida psiquica,em que cada um nasce,cresce e morre!

Inocência

(a sonsa)

Ela não quer ver,nem deixar ver.Ela não sabe da ordem do mundo,das guerras,dores,sofrimento,corrupção.Toda sorte de maldades,e ela reina sobre o seu país de tontos;

"_Eu não sabia!"

Ela foge do príncipe,que depois a capturará para sempre.Por pura preguiça moral,escava o próprio túmulo!



Narcisismo

(aquela que se acha)

Ela é boa e má!Se ama enquanto se odeia!No espelho,ela procura a beleza,encontrando a feiura.É a princesa que vê a bruxa.A bruxa que é a princesa!

"Quem sou eu,se sou outro?Uma,quando nenhuma?"

Passividade

A que se deixa levar,pra não ter que tomar providências.Não é livre.Não escolhe fugir ou ficar.Confia em qualquer um.Submersa que está no seu paraíso perdido.Reino do Narcisismo,quando o mundo foi feito para lhe servir!E ela se deixa conduzir.



Autocomiseração

(a pobrezinha)

A criança que espera satisfação ,desejo realizado,pelo choro!Magia que alia mulheres à fraqueza e a infantilidade."Dou-lhe a mão,acendo a lampada no escuro..."
Subserviência
(a que vive para agradar)
A mesma que serve aos desconhecidos,é a que se aproveita dos mais próximos.A mesma que seduz,é a que manda!A que serve,é a que espera lucrar,a que não faz nada sem esperar retorno.

Inconsequência
(a cega)
Por não querer ver,ela confia em todos.E para nunca desagradar,aceita o que lhe dão.O narcisismo barato como uma mercadoria.Para não trair seu espelho,para que ele não lhe diga a verdade,ela aceita o fruto;o resultado!
Burrice
(a morta)
Ela,a bela,a pobrezinha,a servil,a passiva,a tonta,a sonsa,a inconsequente,paga o preço de sua burrice.Não sendo capaz de resistir à maçã.Esquecida de seu destino de adão de saias,ela é expulsa do paraíso!Perdeu sua inocência,e pagou com a morte!(uma morte simbólica muito especial)
E aqui termina nossa história,Cada um tem sua maçã envenenada,fruto da árvore do conhecimento do bem e do mal,é por ela que se morre como o espelho de narciso

METAFÍSICA

(Márcia Tiburi fala da existência e de auto ajuda no programa café filosófico)



"Vivemos tempos em de tristeza,depressão...a coisa mais normal hoje em dia é ouvir que as pessoas estão de baixo astral!E de onde vem esse sofrimento?e o que fazemos com ele?a auto ajuda tenta encontrar um lugar pra esse sofrimento.Tenta resolvê-lo com respostas banais.(leia-se aqui "autoajuda" como aquela que não faz perguntas,não te faz pensar,simplesmente traz respostas prontas,como se fosse uma aspirina pra curar uma enxaqueca,um paliativo)Diferentemente da filosofia,que procura resolver os problemas em sua raiz.sem colocar panos quentes,nos problemas existênciais.

Assim como a psiquitria,oferecendo remédios,drogas,tentando "industrializar" nossa doença .

E o que nos cabe hoje é questionar se é realmente possível a gente pensar em termos de doença.E o que é exatamente essa doença?

quando alguém coloca "em cheque" a existência,busca-se um 'estatuto' do que existe ou não.Ou seja, do que é real,do que é virtual.Exemplo:o que fazemos quando conversamos pelo msn.Começa a inventar histórias,fakes etc...ou quando pegamos uma poesia,ou um romance,e inventamos a ficção,que também é outra realidade dentro da existência.Quando a gente mente.A mentira em si,existe.Não o que ela expressa,mas a mentira em si existe,e existe algo a que ela se presta (existe algo que nos motiva a mentir).
A existência é uma coisa complexa.Pensar na existência em si,já é existir.Os filósofos problematizaram a existência.Os pré socráticos especulavam o princípio fundamental da existência:
Tales de Mileto-água
Anaximenes e Diógenes-ar
Heráclito-fogo
Parmênides-princípio imutável e imóvel que nunca poderia ser conhecido

Aristóteles que foi um discidente da filosofia de Platão escreveu um livro chamado METAFÍSICA.Onde ele inaugura no pensamento ocidental o problema da existência,dizendo que o ser se entende por muitos sentidos;o ser acidental e o ser verdadeiro.
Lendo assim,o "o ser" é algo estranho,abstrato.Já que pra nós "ser" é só um verbo!Então é como se ao dizer "o ser" é como se não estivessemos dizendo nada!Já ficamos confusos,porque se eu penso como existo,eu mesmo,no ato de me perceber no mundo.
De que jeito eu posso existir,se o ser é tão inconcebível,tão intocável pra mim?

os poetas tentam expressar o ser.Eles tentam falar com as palavras que vão buscar em memórias,voluntárias ou involuntárias,memórias perdidas.Palavras que tentam "cavar de dentro" da própria existência pra expressar a própria experiência de existir!

Podemos pensar a existência de uma maneira muito simples!

Eu não preciso ir á vários autores da metafísica.No sentido dos grandes livros,os grandes tratados de Aristóteles...Não preciso ir à Espinozza pra pensar a questão da metafísica.Já que o simples fato de eu existir dentro do meu próprio corpo.De fazer uma experiência concreta da minha própria individualidade.Sendo que,eu não posso ser outra pessoa.E portanto estou condenada(o) a ser eu mesma(o).E quando falo "eu mesma(o)"apenas remeto (ou você remete) a minha diferença (no caso de você que está lendo o prosperarte,a sua diferença)naquilo que tem de oposto,ou complementar e estranho em relação ao outro é que podemos falar em existência.

Então "eu" existo,porque simplesmente faço uma experiência inexorável da minha própria história,do lugar em que "eu mesmo" experimento essa história,que é o meu corpo.A metafísica já está em mim!(em você)

Quando eu me dou conta de que eu sou...

que eu não sou uma árvore,eu não sou o meu cachorro...que eu não sou tú

e de que ao mesmo tempo pra mim é muito difícil dizer quem eu sou

Eu já estou dentro dessa plena experiência metafísica,sobre a qual se debateram os filósofos ao longo da história.

O homem e as imagens
(Marcia Tiburi comenta Flusser)

O conceito do humano(construído pela filosofia,literatura,tragédia grega etc...do que seria um ser humanos),está sendo desconstruído.E um novo conceito está surgindo!Chamado por Flusser de "pós humano"!E o que seria sair desse paradigma?Sair do discurso da Linguagem.
Nos relacionamos com imagens,e acreditamos serem elas verdades inconstestáveis!Acreditamos que o que vemos,é exatamente o que vemos!
Os filósofos sempre foram questionadores e analistas de imagens.E todo mundo que se relaciona com a palavra (poetas,escritores etc...)produziu pensamento linear (gera uma sequencia...dizer coisas com um determinado sentido),contra as imagens,que todo mundo vê!
E a FOTOGRAFIA,(nos dias de hoje o que seria hoje o cinema,a TV, a internet,etc...)
FLUSSER diz que nos relacionamos com o mundo,atravez das imagens.E o que vemos são cenas.
Chamamos superficial,aquilo em que não se aprofunda. E uma imagem é apenas uma superfície.
No sentido de que existe um outro lado!Mas o outro lado nós não vemos.

Somos seres visuais.Capturando superfícies,e produzindo outras!(VIDE MITO DA CAVERNA-DE PLATÃO)
Flusser fala da tentativa do ser humano,desejo de retratar,de conhecer e de entender o mundo atravéz de imagens.
Ele fala que a maquina de fotografar revolucionou a cultura.A fotografia é uma nova superfície com a qual nos relacionamos.De forma que hoje em dia,todos somos,em algum nível fotógrafos,videomakers etc...A ponto de,segundo Flusser estarmos perdendo o interesse pelo real!Nos interessamos mais pelas imagens do que pela realidade!
A imagem passa a ser uma mediadora constante.Tudo passa por uma imagem!O problema disso,é quando nos tira o contato com o sensível (embora este contato visual já seja um)Mas,Flusser diz,que esse mundo onde tudo passa pela imagem é um mundo sem reflexão!Onde as pessoas fazem coisas sem saber o que estão fazendo.Um mundo sem ética,consequêntemente um mundo sem política!
E hoje,supervalorizamos a imagem.E em nome dela,estabelecemos as nossas relações.
E sendo assim,estamos perdidos.

Márcia Tiburi falando do ser humano num programa de TV

"Buscar uma interpretação do ser humano,tipo;'é isso ou aquilo'é sempre prepotente,porque somos só seres humanos, tal como peixes mergulhados na água,pouco sabendo dela...Mas se a gente olha pra história da construção do que seria o ser humano,na Grécia,o que era o ser humano?Era não deus.Precário em relação aos mitos,aos herois,aos titãs.Pensando nisso,eu vejo que então
Então o ser humano,é sempre um NÃO!Sempre a NEGAÇÃO DE ALGUMA COISA QUE ELE GOSTARIA DE SER!
Eu acho que o nosso erro maior é sempre a esperança desse além,dessa coisa que fosse melhor do que tudo o que a gente é.Se a nossa experiência é do erro,é da finitude,da mediocridade,acho deviamos olhar pra ela com mais capacidade de pegar nosso mosntro no colo.
Acho que isso falta...E acho que assim como a gente não se perdoa,a gente também não perdoa o outro.Então vivemos uma guerra,de todos contra todos,instituições contra instituições,todo o tempo!
Acho que temos que avaliar esse ódio de todos contra todos como ódio de todos contra si mesmos.Uma bela invenção nessa construção humana foi a invenção do Amor!Como capacidade de acolher o outro...de sustentá-lo na sua miséria!éo mais difícil...e é aí onde encontramos nosso limite.O limite para o qual a gente devia olhar sem tanta raiva..."

CARACTERÍSTICAS DO HOMEM DE BEM


*Praticam e estimulam o autoconhecimento profundo.
O homem de bem estuda suas próprias imperfeições e trabalha incessantemente em combatê-las.Todos os esforços emprega para dizer,no dia seguinte,q alguma coisa traz em si de melhor do que na véspera.


*São levadas por valores.São idealistas.(o verdadeiro homem de bem é o que cumpre a lei de amor e caridade.Possuído do sentimento de caridade e de amor ao próximo,faz o bem pelo bem,sem esperar paga nenhuma:retribui o mal com o bem,toma a defesa do fraco contra o forte,e sacrifica empre seus interesses à justiça.

*Tem capacidade de encarar e ultilizar a adversidade.(Tem fé no futuro,razão por que coloca os bens espirituais acima dos bens temporais.Sabe que todas as vicissitudes da vida,todas as dores todas as decepções são provas ou expiações e as aceita sem murmurar.

*São holísticas.(Tendo visão do todo sabe q cada coisa é importante na ordem universal e porisso "o homem de bem é bom,humano e benevolente para com todos,sem distinção de raças,nem de crenças.Porque em todos os homens vê irmãos seus.Respeita nos outros todas as convicções sinceras e não lança anátema aos que como ele não pensam.

*Tem independencia(consciente d os seus objetivos e metas de autorealização

*Ter capacidade de colocar as coisas num contexto mais amplo.

*Tem espontaneidade (que é a faculdade q não se impõe ñ se impõe,não se adquire por fórmulas estabelecidas mas é algo que brota do espirito.Vinda de sua liberdade ínsita de sentir e pensar da sua sanidade e do seu amadurecimento.A doutrina espirita,sem regras e libertária por natureza propícia ao homem estes elementos que lhe facultam ser ele mesmo,de maneira adequada e naturalmente em todas as circunstâncias.

*Têm compaixão.(o homem de bem "encontra satisfação nos benefícios que espalha,nos serviços que presta,no fazer ditosos os outros nas lágrimas que enxuga,nas consolaçõesque prodigaliza aos aflitos...É indulgente para fraquezas alheias,porque sabe que também necessita de indulgência

Juntar-se a pessoas que querem as mesmas coisas.Com os mesmos objetivos na vida,é super importante,para que possamos progredir.
Se queremos ter hábitos saudáveis,fica difícil manter amizades cujo o elo de ligação é justamente os velhos habitos nocivos,como por exemplo,alcoolismo,má alimentação etc...
Ou trazemos essas pessoas para o progresso,ou somos obrigados a deixá-los pra trás.
Já que o nosso caminho é JUNTO com os outros,mas é SOLITÁRIO!

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Vícios

Muito se fala do problema das drogas,entre os jovens,etc...Mas pouco se aprofunda a questão além do óbvio.
Repete-se o mesmo famigerado discurso.Que passa ser mais um grito de "silêncio!",no meio de uma barulheira!
Em cima de uma questão que é mto mais ampla,da qual todos fazemos parte.
Nem todo mundo é viciado em crack,cocaína...
Mas o uso do baseadinho,o alcoolismo,tabagismo é bem mais comum a ponto de já não nos abalar.(não apenas entre os jovens,a verdade é que quanto mais vc vai avançando na faixa etária,vc vai encontrando com mais frequência)
Se formos para esses vícios mais básicos então,como televisão,telefone,computador,falar da vida dos outros...ishi,se formos pra esses não escapa ninguém.
E de onde vem tudo isso?Por quê fazemos essas coisas que sabemos que devemos moderar,algumas devem ser eliminadas completamente?
Essa questão é mto mais profunda!
Cigarro,bebida em excesso etc...são necessidades criadas pelo homem.É lógico que as pessoas viciadas nessas coisas vão discordar.Exatamente porisso.
Todas essas coisas são usadas para preencher necessidades outras (necessidades emocionais,espirituais,sociais...)
e eventualmente preenchem!Não por si mesmas,mas nos fazem encontrar em nós os recursos,que atendem essas necessidades.Na verdade,o preenchimento dessas necessidades está em nós.Não precisamos gastar dinheiro nem destruir nossa saúde nem perder nosso tempo para atendê-las.

IOGA CONTRA ANSIEDADE

Quem é ansioso sabe o qto o corpo e a mente sofrem com este mal.Irritação,cansaço,falta de concentração,tensão muscular,Insônia,taquicardia...Amenize estes sintomas com a prática da Ioga.E reconheça o que a medicina comprova;a técnica indiana promove os mesmos efeitos que as drogas usada no tratamento dos distúrbios de ansiedade.

pranayamas-exercícios respiratórios

sente-se confortavelmente c/ as pernas cruzadas,deixe a coluna ereta e as mãos sobre os joelhos.Feche os olhos e preste atenção na respiração.Comece inspirando e expirando naturalmente pela narinas,e depois deixe a expiração mais longa que

inspiração.Desta maneira,a pressão sanguínea irá diminuindo e trará autocontrole,estabilidade emocional,e a concentração.Permaneça no mínimo por 5 minutos na posição.

VRIKSHANA(POSTURA DA ÁRVORE)

Deixe o pé esquerdo bem firme no chão e flexione o joelho direito,apoiando a planta do pé direito na parte interna da coxa esqueda (como que formando um 4).Depois junte a palma das mãos acima da cabeça e olhe fixamente para um ponto sem perder o equilíbrio.Fique de 30 segundos a 1 minuto respirando tranquilamente pelas narinas e depois execute a postura com a outra perna.

(não há contra indicações)

O amor é perseverante

A maior causa das pessoas ficarem só é não aceitarem que não existe ninguém perfeito.
sempre queremos que as pessoas sejam do jeito que queremos,e não aceitamos que elas tenham o menor defeito que seja.Não se quer suportar nada.
A exigência faz as pessoas solitárias.É uma forma de egoísmo e presunção,que mais cedo ou mais tarde,vai trazer sofrimento.
Tolerar certas coisas,manter-se sereno diante de conflitos,faz parte da vida de quem mantém relacionamentos longos e profundos

ESTAR DOENTE E SER DOENTE
A medicina chama de "entidade mórbida" qualquer desvio ou perturbação da saude.Quando toma conta de todo o corpo ,seu nome passa a ser "doença".Se é apenas num órgão ou numa função,digamos o fígado,chama-se "afecção".Enfermidade é doença.Quando a doença se prolonga é chamada "crônica".Quando é brusca e acentuada,diz-se "aguda".As doenças crônicas agravam-se temporiariamente uma ou outra vez são as "crises".
O individuo mais sadio pode,em determinado dia,sofrer uma infecção,por exemplo.Ou ter uma indigestão e até ir pra cama.Seria injusto dizer que ele é um doente.É um ser sadio que está doente.Quem tem saúde,qdo cai doente,sofre menos sai logo da crise.
Por outro lado há milhares de criaturas que,nas ruas,nos escritórios,nas boates,em toda a parte,trabalhando ou divertindo-se,aparentam ser saudáveis,mas na realidade,embora não estando doentes,são doentes .São pessoas que embora não estando num leito de hospital,verdadeiramente não gozam de euforia,eutimia perfeito estado de socesso e eu rritmia,não desfrutam das energias,das harmonias e do bem estar físico,mental e social que caracterizam a saúde.Infelizmente esse é caso da imesa maioria da humanidade.Muitas pessoas consideradas normais,até agora não descobriram o q é ter saude.
Características dos enfermos
*Não podem passar sem remedios,sem cigarros,sem jogar cartas,sem bebidas alcoolicas,sem extravagâncias na alimentação

*Sofrem distúrbios no sono,na digestão,na respiração,na
vida sexual

*padecem de dores em uma outra parte do corpo:cabeça,costas,coluna,pés...
*trabalham em demasia ou são indispostos para o trabalho

*Em vez de perdoar,guardam ressentimento.Em vez de oferecerem ajuda,vivem a mendigar alguma coisa,principalmente compreenssão,aceitação,prestígio,amor e compaixão.

*Já perderam a capacidade de vibrar com a beleza sutil (paisagens,a boa música,a poesia...)Só conseguem ficar ligados em emoções grosseiras,fortes e perturbadoras.

*Não vacilam em mentir,trair,furtar,desde q saiam lucrando,seja em dinheiro,poder,prestígio,ou posição.

*como joguetes,são atirados nas fossas ou nos excitamentos doentios.

*Não tendo um motivo elevado pra viver,a todo instante procuram estar mais perto,mais material,mais desejado pelas multidões ignorantes.Estão cegos para os valores espirituais.

texto de prof.Hermógenes