Sonhos

Um dos maiores desafios no autoconhecimento,na minha opnião é justamente a comunicação com o nosso inconsciente!Porque temos contato com o nosso consciente o tempo inteiro.
Mas trazer à consciencia o que está inconsciente é mais difícil,e é extremamente importante,já que,é comprovado o poder que ele exerce em nossas vidas!
E os sonhos são uma maneira de fazer esse contato.
*Anotar os sonhos(de preferência assim que se acorda) é um ótimo hábito,e observar os efeitos deles

*Procurar os simbolos principais dos sonhos e pesquizar seus significados (pessoais e coletivos)

*Observar os efeitos em sua vida,analisar o que acontece na sua vida,quando vc está tendo determinado tipo de sonho (qdo são repetitivos) ou o que vem depois.Ou se é um sonho diferente (dos que já teve antes)